KIM JESTEŚMY?

Ogólnopolskim Projektem bezpłatnych dla uczestniczek szkoleń rozwoju osobistego w zakresie bezpieczeństwa własnego. Szkolenia tylko dla KOBIET i NASTOLATEK.

CO ROBIMY?

Od dwóch lat współpracując z Jednostkami Samorządowymi i nie tylko, prowadzimy w całej Polsce szkolenia BezpiecznaJa i BezpiecznaJaTeen.

DLACZEGO MY?

Szkolenia prowadzi ich autorka, mentor coach i szkoleniowiec, Dominika Cwynar.
Jej nietuzinkowe i otwarte podejście sprawia, że trafia do każdego, a wiedza którą przekazuje staje się intuicyjna.

BezpiecznaJa

Poznaj tajniki kobiet bezpiecznych i szczęśliwych.

– Ile razy zdarzyło Ci się pomyśleć, że nie skorzystasz z okazji do zabawy, bo to może być niebezpieczne?
– Ile razy wydawało Ci się, że nie jesteś wystarczająco silna, sprytna, asertywna, aby zawalczyć o swoje szczęście i spokój swojej rodziny?
– Ile razy zrezygnowałaś z wyjścia z domu, z zabawy, bo bałaś się, że tym razem natręt z klubu wyjdzie za Tobą, a Ty nie będziesz w stanie mu uciec?
– Ile razy pomyślałaś, że aby być bezpieczniejszą, musisz pójść na kurs samoobrony, inwestując mnóstwo czasu, wysiłku, pieniędzy? Że to nie dla Ciebie?

Jeśli chociaż raz zrezygnowałaś ze swoich planów ze strachu przed wieczornym powrotem. Z randki, zakładając, że on, będąc silnym facetem, okaże się katem, a nie oparciem. Jeżeli boisz się sprzeciwić ludziom, którzy wpływają każdego dnia na twoje życie, wykorzystując twoje lęki, lub swoją przewagę – w pracy,
Jeśli cokolwiek w Twoim życiu sprawiło, że nie odważyłaś się zrobić kolejnego kroku lub powiedzieć „nie” temu, kto Ci zagrażał. Jeżeli nie jesteś pewna, czy wiesz, w jaki sposób możesz rozpoznać sytuację niebezpieczną i właściwie zareagować:

Przyjdź, posłuchaj, zastosuj, uniknij.

– psychologia myślenia przestępcy
– naturalne możliwości i mechanizmy obronne kobiet
– techniki wykorzystywania elementów sytuacji na swoją korzyść
– rodzaje sytuacji niebezpiecznych, sposoby ich wczesnego rozpoznawania oraz reagowania
– ofiara w moim otoczeniu – jak postępować
– moje prawa instytucjonalne oraz emocjonalne, jako ofiary

Przestań zakładać, że jesteś skazana na przypadek.

null

Dominika Cwynar

Dominika podczas jednego ze szkoleń

0
Przeszkolonych kobiet I nastolatek.
0
Przejechanych kilometrów
0
Litrów herbaty
Sprawdź dokładnie

Czym jest BezpiecznaJa

BezpiecznaJA

Sprawdź więcej...

BezpiecznaTeen

Sprawdź więcej...

BezpiecznaJaTeen

Sprawdź więcej...

GDZIE WYBIERAMY SIĘ JUŻ WKRÓTCE?

NAJBLIŻSZE SZKOLENIA

SZKOLENIE W Świdnicy

Szkolenie BezpiecznaJa - Bezpieczna Świdnica 25.11.2017.

SZKOLENIE W Kadłubii

Szkolenie BezpiecznaJa - Bezpieczna Kadłubia 19.11.2017.

SZKOLENIE W Chojnicach

Szkolenia BezpiecznaJaTeen w CHOJNICACH 13-14.11.2017.

SZKOLENIE W Długołęce

Szkolenie BezpiecznaJa - Bezpieczna Długołęka 10.10.2017.

ZOBACZ JAK PRZEPROWADZAMY NASZE SZKOLENIA I WARSZTATY

SPRAWDŹ ZAKOŃCZONE SZKOLENIA

MÓWIĄ I PISZĄ O BEZPIECZNAJA

KILKA SŁÓW O DOMINICE I MARCIE

NASZ ZESPÓŁ

Marta Pawlik WSPÓŁPRACA
Dominika Cwynar COACH
KONIECZNIE PRZECZYTAJ

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Nie mogłam sobie poradzić z moim życiem

4 Lis 2017   /   0 Comment   /   0   /   Read More
Długo nosiłam się z tym, czy napisać swoją historię, nie byłam gotowa na zebranie myśli do kupy (jakoś rzadko staram

#metoo

25 Paź 2017   /   0 Comment   /   0   /   Read More
Pierwszy raz spotkałam się z molestowaniem, kiedy miałam lat zbyt mało, by rozumieć że dzieje się coś złego. Wtedy wyłącznie czułam

Jak nie zostać niesłusznie oskarżonym o gwałt

15 Wrz 2017   /   0 Comment   /   0   /   Read More
Jak nie zostać niesłusznie oskarżonym o gwałt. Jest wiele historii w świecie muzyki, filmu, polityki, ale też w zwykłym świecie

Nie bój się stawać po swojej stronie

25 Sie 2017   /   0 Comment   /   0   /   Read More
Pokochanie samej siebie nie jest złem, wręcz przeciwnie jest to jedyny klucz do tego, aby móc osiągnąć szczęście. Większość z

Wygrałam wszystko, bo wygrałam siebie od nowa!

23 Cze 2017   /   0 Comment   /   0   /   Read More
Jest godzina 22:10, dzień jak co dzień z mojego życia – czyli Kasi, dwudziestoośmioletniej pełnoetatowej mamy czwórki szefów. Mój mężczyzna

W swojej pamięci i na ciele nadal mam blizny – historia Karoliny

5 Kwi 2017   /   0 Comment   /   0   /   Read More
Kiedy miałam 7 lat, moja mama poznała nowego mężczyznę i zaszła z nim w ciążę. Zamieszkałyśmy z nim, później urodził
MASZ PYTANIE?

NAPISZ DO NAS

KONTAKT

Masz jakieś pytania? Napisz, odpowiemy najszybciej jak to możliwe.
Chcesz zamówić szkolenie lub masz pytanie z tym związane, skontaktuj się telefonicznie.

ADRES

Moniuszki 23, 55-100 Trzebnica

TELEFON

+48 516 202 506